前編では「Cinebench＝シングル性能」という図式が、いかに乱暴で実態と乖離しているかを解説した。
すると、当然の疑問が湧くはずだ。
「じゃあ、本当のシングル性能は何を見れば分かるんだ？」
今回はその問いに、技術的な裏付けと決定的な答えを提示する。
これを読めば、Core Ultra 9 285Kのような最新CPUのレビュー記事を見た際、グラフの矛盾がすべて氷解するはずだ。
「シングル性能」という言葉の解像度を上げろ
まず、あなたの脳内にある「シングル性能」という言葉をアップデートしてほしい。
シングル性能とは、1つの数字で表せる単純なパラメータではない。以下の要素が複雑に絡み合った結果だ。
- クロック周波数（エンジンの回転数）
- IPC（1回転あたりの仕事量）
- FPU性能（浮動小数点演算／レンダリング等の複雑な計算）
- ALU性能（整数演算／ゲームロジック等の単純計算）
- 分岐予測とキャッシュ（データの待ち時間を消す能力）
ここが最重要ポイントだ。
Cinebenchは、この中の「3. FPU性能」だけを極端に切り取っている。
なぜ「スコアが高いのにゲームが遅い」が起きるのか
「CinebenchのスコアはIntelが圧勝なのに、ゲームのフレームレートはRyzenが上」
最新のCore Ultra 200Sのレビューを見て、不思議に思ったことはないだろうか？
理由は明白だ。競技種目が違うからだ。
- Cinebench (重量挙げ)
連続したデータを、予測しやすい順番で、ひたすら計算する。
ここでは「クロックの高さ」と「FPUの暴力」がモノを言う。Intelが得意なのは当然だ。 - 実ゲーム・OS操作 (障害物競走)
プレイヤーの操作に合わせて処理がランダムに変わる。「次はAか？ Bか？」という条件分岐の連続だ。
ここでモノを言うのは、計算力よりも「分岐予測の賢さ」と「キャッシュの応答速度（レイテンシ）」だ。
Ryzen（特にX3D）がCinebenchで負けてもゲームで最強なのは、この「障害物（分岐ミスとメモリ待ち）」を回避する能力が異常に高いからだ。
逆に言えば、Cinebenchしか見ないということは、「重量挙げの選手を障害物競走に送り込んで、遅いと文句を言っている」のと同じである。
じゃあ、何を見れば「真の性能」が分かるのか？
「万能なシングル性能」など存在しない。あるのは「用途への適性」だけだ。
脳死でCinebenchを見るのをやめ、以下の3つを使い分けろ。
1. 日常・実務のキビキビ感を知りたいなら
👉 Geekbench 6 Single-Core を見ろ。
Geekbenchは、整数演算（文字処理、圧縮、HTML解析など）の比重が高い。
これはOSの挙動やブラウザの操作感に直結する。
ここでRyzenとIntelが拮抗、あるいはRyzenが上回っているなら、日常使いの体感は間違いなくRyzenの方が「速い」。
2. ゲーム性能を知りたいなら
👉 実ゲームの「1% Low FPS」 と 「低解像度検証」 を見ろ。
GPUの負荷が軽いフルHD設定などで、FPSがどこまで伸びるか。それがCPUの純粋な「描画命令を出す速度」だ。
また、平均FPSではなく「1% Low（最低FPS）」を見ること。ここが低いCPUは、数値上は速くても「カクつき（スタッター）」を感じる。
キャッシュ構造に優れたCPU（Ryzen X3D等）は、ここが劇的に強い。
3. クリエイティブ性能を知りたいなら
👉 PugetBench や Blender の実測タイムを見ろ。
「レンダリング」ならCinebench通りIntelが速いかもしれない。
だが、「Photoshopのフィルター処理」や「Premiereのプレビュー」は、整数演算やメモリ性能も絡む。
「合成スコア」ではなく「秒数」を見ろ。 それが唯一の真実だ。
【結論】ベンチマーク比較の決定版
最後に、迷える子羊たちのために「見るべき指標の対照表」を置いておく。
| 用途 | あなたが見るべきベンチマーク | 注目すべきCPU特性 |
| 動画・CGレンダリング | Cinebench R23 / 2024 | FPU性能・高クロック (Intelが得意) |
| Web・Office・普段使い | Geekbench 6 (Single) | 整数演算・IPC (Ryzen有利な傾向) |
| FPS・競技ゲーム | 実ゲームの1% Low FPS | 大容量キャッシュ・低レイテンシ (Ryzen X3D一強) |
| 総合的な判断 | 上記すべてを見る | 偏りを知った上で選ぶ |
筆者のコメント
Cinebenchは優秀なソフトだ。だが、それはあくまで「Cinema 4D」という特定アプリの性能指標に過ぎない。
それを「CPUの全性能」であるかのように崇めるのは、もはや宗教だ。
「Cinebench Singleが高い＝最強」という思考停止を捨てろ。
その数字は、あなたのExcelを速くしないし、あなたのエイムを良くしてくれないかもしれない。
Core Ultra 200Sが良いCPUか、Ryzen 9000が良いCPUか。
その答えは、ベンチマークスコアの中ではなく、「あなたがPCで何をするか」という用途の中にしかない。
賢い自作erとは、高いスコアのパーツを買う人ではない。
「自分に必要な数字」を選び取れる人のことだ。
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